本周前期（6-8日）我市以晴到多云气候为主，中后期（(9-12日）天空云量增多，其间11日局部地区有小雨。

  本周有两次冷空气影响，分别在6日和9-12日，冷空气间歇期气温略有上升。受冷空气影响，7日早晨最冷气温在1°C左右；9-12日冷空气进程最冷气温48小时降幅可达5~8°C，13日早晨最冷气温在-1°C左右。冷空气影响期间风力增大，6日、9-10日偏北阵风可达6级左右。本周最高气温21°C左右，最冷气温1°C左右。

  本周我市全体风力较大，空气污染物分散条件较好；除降水时段外，森林火险气候等级较高。

  11日多云到阴，局部地区有小雨，偏北风4级左右，气温4°C到10°C，部分地区有霜或霜冻。

  立冬一过，我国就逐步进入冰冷时节。而此刻，在北方，水一般现已能结成冰了。

  雉是野鸡，也可以指大型的鸟类，而蜃则是大的蛤蜊。所谓秋收冬藏，在立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海滨却可以正常的看到外壳与野鸡的线条及色彩类似的大蛤，所以古人以为到立冬后野鸡便变成大蛤了。这其实也反映了古人关于六合之间生命循环往复，生生不息的一种知道。

  立冬今后，“早卧晚起，以待日光”是摄生的重要方面。中医以为，在生活起居方面要“阳气潜藏，积蓄”，确保足够的睡觉。早睡可以养阳气，晚起可以固精气。睡前可以泡泡脚，可以弥补阳气，还能协助睡觉，杰出的睡觉对增强机体免疫功用有重要意义。

  情志方面，坚持精力心情的安定，防止干扰，这样做才可以使得神情内收，利于养藏，相同也要防止过于剧烈的运动。改动不良心情的最好办法就是多参与娱乐活动，如跳舞、下棋、画画、练书法、赏识音乐等，这样做才可以消除冬天失落心情，振奋精力。

  适量的运动可增强身体抵抗力来抵御疾病的侵袭。冬天冰冷，人的四肢较为生硬，训练前进行热身活动很重要。如扩展肢体、慢跑、打太极拳等。

  饺子含有夸姣涵义，有“交子之时”的说法，立冬是秋冬时节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃，从外形上看，饺子外形似耳朵，人们以为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

  立冬之日开端酿黄酒，是绍兴传统的酿酒习俗。冬天水体清冽、气温低，可有用按捺杂菌繁育，又能使酒在低温长期发酵进程中构成杰出的风味，是酿酒发酵最适合的时节。因而，绍兴人把从立冬开端到第二年立春这段最适合做黄酒的时刻称为“冬酿”，请求福祉。

  立冬，还有着“北吃饺子南吃鸭”的说法。萝卜老鸭煲，就是立冬日在南边常常现身的补养佳品。浑厚香浓的味道，温暖身心、开胃健脾。